Showrijden op rolschaatsen is een unieke en moeilijke sport, met vele facetten. Als je de Showrijdsters en rijders tijdens wedstrijden en Shows bekijkt lijkt het of het allemaal makkelijk en vanzelf gaat, maar dat is dus niet zo! Het vergt enorm veel inzet, oefening, concentratie en training om tot die mooie uitstraling, houding, expressie, schaatstechniek en teamspirit te komen. Zondag 12 september hadden de Showtrainers van RC De Oude Molen een pittige trainingsdag georganiseerd voor de wedstrijdgroepen. Het was een lange en zinvolle trainingsdag.

Showrijden is theater, dans en expressie op rolschaatsen. De groep suist in volle vaart over de baan, met lastig voetenwerk, prachtige bewegingen en een sprekende mimiek. Het totaalplaatje maakt het verhaal, en laat de toeschouwer vol bewondering genieten. Showrijden is voor de rolschaatsrijdsters en rijders echter niet zo eenvoudig als ze het vaak laten lijken. Deze trainingsdag werd er keihard gewerkt aan vele basisvaardigheden die essentieel zijn voor de mooie Shownummers die de groepen aan het creëren zijn.

Alle wedstrijd-Show-rijdsters, rijder, enkele stagiaires en alle showtrainers ondergingen, opgedeeld in drie groepen, een boeiend trainingsprogramma. Het eerste onderdeel van zo'n trainingsdag is altijd het warm en los maken van de spieren. Dit gebeurde met de warming-up van "spierencoach" Wim, lekker buiten in de regen. Daarnaast werd er gewerkt met choreografe en dansdocente Rita en voor de schaatsvaardigheid en het dansen op de schaats werd er gewerkt met Rona Dijkema.

Op de baan trainden de groepen rijdsters en rijder met Rona Dijkema, van Rolling'90.

Rona is trainster en showrijdsters bij Rolling'90. In het verleden reed ze technische wedstrijden (Kür) in dezelfde wedstrijdgroep als onze Esther. De laatste 6 jaar richten ze zich bij haar club vooral op het Roldansen en het Showrijden. Jong starten en blijven trainen van het dansen en de technieken die daarvoor nodig zijn is volgens Rona een goede voorbereiding op het Showrijden. Rona word graag ingehuurd door onze club, of andere clubs voor het geven van trainingen, want "ik zie graag het niveau van alle Nederlandse clubs op een hoger plan, wat beter aansluit bij de rest van Europa/de wereld"

Deze dag nam Rona de drie groepen drie keer onderhanden en leerde de rijdsters en rijder van RC De Oude Molen passen en schaatsvaardigheid van een aantal Roldansen. Ze legde sterk de nadruk op houding, afzet en voetentechniek. "De totale houding is enorm belangrijk, met het hele lijf en van top tot teen. Continu de kracht en het gevoel vasthouden, je hebt tussendoor geen pauze" .

Deze manier van rolschaatsen is wat anders dan we gewend zijn. Het gaat om manier van afzetten, kanten rijden en dergelijke zaken. Het ziet er prachtig uit als Rona de groepen geconcentreerd over de baan laat dansen.

Terwijl er op de baan hard gewerkt werd aan de schaatsvaardigheid was de kantine het domein van Rita. Tafels en stoelen aan de kant en werken aan expressie, houding, beweging en telling. "Goed kunnen werken met telling is enorm belangrijk" vertelt Rita. "Gelijk rijden in een groep, precies op het juist ritme van de muziek vereist een goede telling. Begin hier zo jong mogelijk mee." Naast het algemeen oefenen van dans en drama werden ook onderdelen van de groepsnummers doorgenomen en "droog" geoefend.

Dans, drama en choreo

Van 's morgens 09.15 uur tot eind van de middag 17.00 uur werd er keihard gewerkt in de Rollerhal van RC De Oude Molen. Er is enorm veel kennis en inspiratie opgedaan waarmee de groepen de komende maanden kunnen werken aan hun Shownummers voor het NK Show. Ook in de KerstROLLERshow zullen we zeker het een en ander terugzien van deze boeiende trainingsdag.

De leden van JeugdGroep 2 vormen een prachtig plaatje in hun nieuwe trainingspakjes

Rona, Rita, Wim en alle trainsters en trainer bedankt voor de zinvolle lessen!

Showgroepen succes met het in praktijk brengen van het geleerde en het creëren van schitterende nummers waarvan iedereen kan genieten en waarmee de club kan knallen op het NK