Zondag 18 januari is er door de NK ploeg nog enorm hard gewerkt aan de voorbereiding voor het Nederlands Kampioenschap Showrijden. Op deze laatste trainingsdag zijn alle bijzondere trainingselementen van de afgelopen maanden nog eens extra herhaald, zodat er werkelijk overal wel twee puntjes op de i staan. De NK ploeg is er nu helemaal klaar voor, en ze hebben er allemaal veel zin en vertrouwen in.

Ruim een half jaar geleden heeft de Showcommissie een nieuw beleid voor het Showrijden uitgezet en opgestart. Het vaste trainingsteam krijgt regelmatig aanvulling van andere deskundigen die ieder vanuit een eigen invalshoek het nummer, de prestaties en de vorderingen zeer kritisch bekijken. Er is ook hard gewerkt aan teambuilding, en alle facetten van het Showrijden hebben veel aandacht gekregen.

Mooi Showrijden is een sport apart, het vereist een goede beheersing van de rolschaatsvaardigheid, een goede conditie en voldoende kracht. Maar ook mentaal vraagt het veel van de rijdsters. Ze moeten zich goed kunnen concentreren, de hele choreografie kunnen onthouden en dat alles combineren met de bewegingen en de mimiek. Met het Shownummer brengen ze een bepaalde sfeer, emoties en gevoelens ten tonele. Dit is het mooist als dat met de volle overtuiging wordt gedaan, ze moeten zich daarom in kunnen leven en het lef hebben om zich met het hele lichaam te uitten. Kortom: Showrijden is heel wat meer dan wat figuren rijden op de rolschaats en daar wat bewegingen aan vast plakken.

Op deze laatste trainingsdag werden al deze facetten nog eens lichtjes herhaald, zodat het allemaal weer vers in het geheugen ligt voor de grote wedstrijd van zaterdag 24 januari. Mooie gelegenheid om eens mee te kijken wat er allemaal in de laatste maanden zo intensief getraind is.

De dag begon al vroeg, om 09.00 uur begonnen de rijdsters van de Grote Groep aan een twee uur durende sessie met Ray Biemans. Ray geeft workshops clownerie in bedrijven, instellingen en scholen. Middels allerlei oefeningen en spellen werkt hij aan positief samenwerken, je met volle aandacht richten op je doel en het vergroten van je lef. Zijn oefeningen zijn gericht op bewegen, motoriek, mimiek, eigenheid en lef. In zijn sessies met de dames van de Grote Groep richtte hij zich vooral op concentratie, samenwerking en durf. Dat de bewegingen in een Shownummer niet enkel aangeleerde kunstje zijn, maar dat ze sfeer en emotie met hun hele lichaam uit kunnen dragen. Een zeer zinvolle workshop met veel lol en aandacht voor elkaar was het resultaat.

Klik hier voor de site van Ray Biemans

Na een korte pauze ging de groep verder met de conditie- en krachttraining onder leiding van Wim Westhoff. Wim geeft al geruime tijd conditie en krachttraining binnen de vereniging. Dit ervaart iedereen als een grote verrijking. Beschikken over meer conditie en kracht zorgt ervoor dat het allemaal wat makkelijker en soepeler gaat zodat er voldoende energie overblijft om het hele nummer perfect te rijden. Wim blijkt tevens een uitstekende motivator te zijn, hij kan de rijdsters oppeppen om zich voor de volle honderd procent in te zetten.

Na kort uitrusten, bijkletsen en eten in de kantine, gingen de rolschaatsen aan. Het nummer van de Grote Groep werd gereden, nogmaals gereden, en nogmaals.. Rijdsters werden omringd door alle mensen die hen in de afgelopen maanden gesteund hebben in het vervolmaken van het nummer. Natuurlijk hun vaste trainers Yvonne en Marcel. Daarnaast Rita Vogels (docente dans) die in vele sessies extra aandacht op de choreografie en vooral alle bewegingen heeft gelegd. Ton Hendriks (regisseur) richt zich naast het totaalplaatje vooral op mimiek, drama en uitstraling. Kim Schepers (rolschaatster en Showtrainster) bekijkt hoe het nummer zich presenteert: de choreografie, de bewegingen en het perfecte rijden. Aan de andere kant nog Wim en Yvonne die nog eens extra letten op het perfect rijden in juiste lijn en juiste tempo. Omringd door zoveel kritische kijkers kon er geen enkel detail aan de aandacht ontsnappen, zodat ieder "fout" stukje gezien is en opnieuw werd gereden.

Rita en Ton in actie

Hard werken, in een ontspannen sfeer, dus kan er ook gelachen worden

Toen er werkelijk niets meer op te merken was bij het Shownummer van de Grote Groep werden de volgende groepen onderhanden genomen. De Groep van twaalf reed Alter Ego omringd door dezelfde kritische mensen, en onderdelen van dit Shownummer werden wat extra belicht en geoefend. Ondertussen gingen de jongere rijdsters van de Cadetgroep aan het werk met Ton Hendriks. In een leuke groepssessie probeerde Ton de meiden uit te dagen om in bewegingen, mimiek, houding en uitstraling dat te laten zien wat hoort bij de act. Even wat onwennig maar met veel lef werkten ze hier allen hard aan.

Ook het Shownummer van de Cadetgroep werd door diverse mensen kritisch bekeken, en de rijdsters werden aangemoedigd om hun bewegingen en mimiek tot in de puntjes en met volle overtuiging uit te voeren.

Nadat beide kwartetten gereden, kritisch bekeken en nogmaals gereden waren kwam er een eind aan deze lange trainingsdag. Alle Shownummers hebben komende week nog een korte herhalingstraining, met een laatste kritische blik van Serena die er vandaag niet bij kon zijn.

De dag werd in stijl afgesloten. Alle leden van de NK equipe (rijdsters, trainers sminckers en helpers) hadden wat lekkers te eten voor elkaar gemaakt. Ondanks de vele hoeveelheden eiersalade en taarten was er toch een gevarieerd warm en koud buffet aan de kooktalenten van de equipe ontsproten. Een gezellig nakletsen onder het genot van een lekkere maaltijd was een perfecte afsluiting van een perfecte dag.

Na een laatste woordje van Marcel en Yvonne waarin iedereen bedankt werd voor de enorme inzet en het goede resultaat kon men tevreden en voldaan naar huis. Met veel vertrouwen op naar het NK Showrijden!

De ploeg vertrekt zaterdag om half tien met een dubbeldekker richting Bergen op Zoom. In de bus ook menig supporter. Andere supporters volgen met eigen vervoer. De ploeg wordt rond middernacht weer terug in Beek en Donk verwacht.

Julia, Lianne, Shirley, Imke, Kristel, Demi, Romy, Claudia, Dylona, Natashka, Djailey, Irene, Nicol, Ingrid, Birgit, Esmee, Marlou, Alisha, Marian, Nicole, Maud, Lisanne, Kelly, Sandy, Marloes, Esther, Simone, Jony, Stella, Sandra en Anke ZET 'M OP!

Alle deelnemers, trainers, helpers en supporters een fijne dag, met goede resultaten